فوائد الاعشاب

فوائد القرنفل

فوائد القرنفل
Advertisements

القرنفل هو عبارة عن براعم مجففة لزهرة إحدى الأشجار الإندونيسية، وقد تم استخدامه على نطاق واسع ليس كتوابل فقط وإنما كدواء للعديد من الأمراض. وذلك لأن فوائد القرنفل للجسم لا حصر لها فهو فعال في علاج تسوس الأسنان ومشاكل الجهاز الهضمي وروائح الفم الكريهة وحتى أنه ممتاز كمنشط جنسي.

فوائد القرنفل

ماهي فوائد قرنفل

يحتوي القرنفل على ألياف وفيتامينات ومعادن مهمة جدًا وضرورية لجسم الإنسان. وتحتوي ملعقة صغيرة (2 جرام) من القرنفل المطحون على ست سعرات حرارية، 1 جرام من الكربوهيدرات، 1 جرام من الألياف، 55% من الاحتياج اليومي للمنغنيز و 2% من الاحتياج اليومي من فيتامين ك. وجميعها عناصر غذائية يحتاجها الإنسان بشكل يومي لفوائدها الصحية التي نعرضها كما يلي.

اقرأ أيضًا: فوائد اليانسون للنساء

  • يساعد على علاج الالتهابات

يعرف القرنفل بآثاره المضادة للالتهابات، فقد أظهرت الدراسات أن تناول القرنفل بشكل يومي يساعد على تخفيف التهابات المفاصل. كما قد يساعد أيضًا استخدام زيت القرنفل كغسول أو إضافته إلى الشاي في مكافحة الالتهابات.

  • يخفف من آلام الأسنان

فوائد القرنفل

اقرأ أيضًا: فوائد النعناع والليمون

واحدة من أبرز فوائد القرنفل هي قدرته على تخفيف الآلام وخاصة آلام الأسنان. ويرجع ذلك إلى مركب الأوجينول الذي يحتوي عليه القرنفل، والذي يعمل كمطهر طبيعي ويسكن الآلام. كما أنه يخفف من الالتهابات ويساعد على سرعة الشفاء. إضافة إلى أنه يعمل طمطهر ممتاز للجرثيم الموجودة في الفم والتي تسبب الروائح الكريهة. لذلك فإنه يستخدم في صنع معجون الأسنان.

  • يقي من مرض السكري ويساعد على التحكم في نسبة السكر في الدم

وجدت الأبحاث أن المركبات الموجودة في القرنفل تساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم. وذلك لأنه يعمل على زيادة إفراز الأنسولين في جسم الإنسان والعمل على زيادة جودة و وظيفة الخلايا المسؤولة عن إنتاج الأنسولين المتحكم في نقل السكر من الدم إلى الخلايا. لذلك فإن فوائد القرنفل لا غنى عنها بشكل يومي.

Ads
  • يساعد على التحكم في الجوع ومثالي لفقدان الوزن

يعمل القرنفل مفعول السحر في المساعدة على فقدان الوزن والتخسيس. وذلك لأنه يلعب دورًا في منع المعدة من هدر الطعام بين الوحبات. كما يحتوي على كمية ممتازة من الألياف المغذية التي تساعد في تنظيم الجوع والشعور بالشبع لفترات أطول. فملعقة صغيرة من القرنفل المطحون وحدها توفر ما يقرب من جرام من الألياف.

اقرأ أيضًا: فوائد البرتقال والليمون للرجيم

  • يحسن وظائف الكبد

إن الكبد هو المسؤول عن إزالة السموم من الجسم وامتصاص الأدوية التي يتناولها الإنسان. ويحتوي القرنفل على الأوجينول الذي يلعب دورًا هامًا للغاية في تحسين وظائف الكبد وتعزيز صحته. لذلك يجب تناول القرنفل بشكل يومي للحفاظ على الكبد سليم وصحي.

  • يعزز من قوة العظام

يحتوي القرنفل على مركبات الفلافونويد والمنغنيز والأوجينول المعروفة بتعزيز صحة العظام والمفاصل ومقاومة التهابات العظام. كما أن تناول القرنفل كل يوم يعمل على زيادة كثافة العظام وبالتالي يقي من الهشاشة أيضًا.

اقرأ أيضًا: فوائد البرتقال للجسم

ما هي فوائد القرنفل المطحون مع الحليب

فوائد القرنفل

اقرأ أيضًا: فوائد اليانسون بالعسل

  • يزيد من إنتاج الحيوانات المنوية وحركتها لدى الرجال. كما أنه يعزز التبويض عند النساء مما يجعله مفيد في الإخصاب.
  • يحسن الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء وخاصةً النساء ويساعد على الوصول إلى النشوة الجنسية أثناء العلاقة لأنه يحسن الأداء الجنسي للرجل والمرأة.
  • عند خلط القرنفل المطحون مع الحليب فإنه يعمل على تعزيز وظائف القلب والمعدة والكبد والكليتين. كما أنه يحسن الرؤية.
  • كما يخفف ويمنع الربو والسعال واحتقان الأنف والتهابات الجهاز التنفسي.
  • يحسن الذاكرة والفهم، وهو مشروب مفيد للأشخاص المصابين بالخرف والزهايمر ومرض باركنسون.
  • يمنع نزيف اللثة وضعف الأسنان لاحتوائه على الكالسيوم وهي واحدة من أهم فوائد القرنفل المطحون مع اللبن.
  • يحسن من وظيفة عضلات المثانة ويمنع سلس البول، وهو مشروب مهم للأشخاص الذين يعانون من التبول اللإرادي.

ماهي اضرار القرنفل

  • يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للقرنفل إلى زيادة خطر النزيف. وذلك بسبب الأوجينول الذي يعمل على تجلط الدم وإبطاء عملية تخثره مما يؤدي إلى حدوث نزيف غير طبيعي. لذلك ينصح بعدم الإفراط في استخدام القرنفل عند تناول أدوية الجلطات أو قبل إجراء أي عملية جراحية.
  • كما قد يسبب حساسية البشرة.
  • من الممكن أن يسبب مشاكل في الجهاز التنفسي إذا تم الإفراط في استخدامه.
  • يمكن أن يسبب نشاط كهربائي غير منتظم داخل خلايا المخ ويسبب نوبات صرع إذا تم استخدامه بكثرة.

اقرأ أيضًا: فوائد النعناع واضراره

المراجع

ضع تعليق

اترك رد