فوائد الاعشاب

فوائد اليانسون للصدر

فوائد اليانسون للصدر
Advertisements

اليانسون غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات المتنوعة التي تجعله فعال في تخفيف التهابات الحلق ومعالجة نزلات البرد. ومن أهم فوائد اليانسون للصدر هو أن قدراته المضادة للفطريات والبكتيريا تبقي الإنسان بعيدًا عن أمراض الجهاز التنفسي والأنفلونزا والالتهابات الفيروسية الكثيرة التي تصيب الصدر والرئتين، من بينها فيروس كورونا الذي يمكن لليانسون أن يقي منه بنسبة كبيرة.

فوائد اليانسون للصدر

 يسكن آلام الجيوب الأنفية

فوائد اليانسون للصدر

قد يهمك أيضًا: فوائد القرنفل للصدر

تم اختبار زيت اليانسون في تخفيف الآلام و وُجد أن قدرته على تسكين الآلام مذهلة بسبب مركب الأنيثول الذي يعد أحد المكونات الرئيسية لزيت بذور اليانسون. كما أن واحدة من فوائد اليانسون للصدر هو أنه يساعد في تخفيف الألم المصاحب لالتهابات الجيوب الأنفية دون إحداث تخدير بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.

يعمل كموسع قصبي طبيعي .. أهم فوائد اليانسون للصدر

من المعروف أن اليانسون يريح العضلات ويعمل على إرخائها وتمددها، مما يساهم في تخفيف الآلام في كثير من حالات الإجهاد. ولكن واحدة فوائد اليانسون للصدر هو أنه عندما يستخدم كزيت فإنه يوسع الشعب الهوائية التي تعمل بدورها على توسيع القصيبات الهوائية وإرخائها. لذلك فإنه يحسن من عملية التنفس في حالات التهاب المسالك الهوائية والجيوب الأنفية واحتقانها ويجعل التنفس أكثر سلاسة وراحة دون أي صعوبات أو آلام. كما أنه قادر على تحفيز تصريف المخاط من الجيوب الأنفية والمجرى الهوائي، وهذا يساعد على تخفيف السعال المزمن وسيلان الأنف ويطهر مجرى الهواء للسماح بتنفس أفضل.

قد يهمك أيضًا: فوائد اليانسون بالعسل

يحمي الجهاز التنفسي من التقاط الفيروسات والعدوى

إن التأثيرات المضادة للبكتيريا التي يتميز بها اليانسون تجعله على رأس الأعشاب التي تحمي من الفيروسات وأمراض الجهاز التنفسي. كما وجدت دراسة تم إجرائها في عام 2008 أن زيت اليانسون يقوم بغسل الميكروبات من الجهاز التنفسي كما يغسل الماء الأوساخ والقاذورات. لذلك فإنه أحد أفضل مضادات الميكروبات المجربة والمؤكدة فاعليتها علميًا، مما يجعل اليانسون فعالًا في الوقاية من نزلات البرد والتهابات الجيوب الأنفية والربو وحتى فيروس كورونا المستجد. وذلك لأنه يحسن من صحة الجهاز التنفسي ويعزز مقاومته ضد الفيروسات وتلك من أهم فوائد اليانسون للصدر على الإطلاق.

Ads

قد يهمك أيضًا: فوائد اليانسون للكرش

يعالج السعال والتهاب الشعب الهوائية

فوائد اليانسون للصدر

قد يهمك أيضًا: فوائد اليانسون للرجال

من فوائد اليانسون للصدر هو أنه فعال بشكل خاص في حالة الالتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي، مثل التهاب الشعب الهوائية. كما أنه في حالة السعال والأمراض التي تصيب الشعب الهوائية فإن اليانسون يكون فعالًا كالسحر فهو يهديء السعال الجاف بسرعة شديدة وهو أيضًا طارد للبلغم. لذلك في حالات السعال الشديد يوصي الأطباء بتناول 0.3 جرام من زيت اليانسون النجمي بشكل يومي حتى يتوقف السعال تمامًا.

فعال في تخفيف التهابات الحلق ونزلات البرد

إن اليانسون غني بمضادات الأكسدة وفيتامين سي وفيتامين أ مما يجعله فعال في تخفيف التهابات الحلق ونزلات البرد في فترة قصيرة. كما يمكن لخصائصه المضادة للفطريات والبكتيريا أن تبقي المرء بعيدًا عن الأنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي مثلما ذكرنا سابقًا.

كيفية استخدام اليانسون للحصول على فوائد اليانسون للصدر كاملة

مشروب اليانسون لتهدئة السعال ونزلات البرد

فوائد اليانسون للصدر

قد يهمك أيضًا: فوائد القرنفل للشعر

  • قم بخلط ملعقة صغيرة من الزنجبيل مع 2 ملعقة من بذور اليانسون.
  • أضف إليهما ملعقة كبيرة من العسل الدافيء وكوب من الماء واتركهم معًا على نار هادئة.
  • يجب استخدام حرارة منخفضة لمزج المكونات معًا، ولا يتم طهي المكونات.
  • بمجرد أن يصبح الخليط دافيء يتم وضعه في زجاجة.
  • تناول نصف ملعقة صغيرة من هذا المشروب مرتين يوميًا لتهدئة السعال ونزلات البرد وتصريف المخاط.

مشروب اليانسون لتعزيز صحة الجهاز التنفسي

  • أضف ملعقة صغيرة من بذور اليانسون إلى كوب من الماء المغلي. كما يمكن استخدام ثلاث قطع من اليانسون النجمي.
  • اتركه يغلي لمدة لا تقل عن 15 دقيقة.
  • بعد الانتهاء، صفي المشروب وأضف إليه ملعقة صغيرة من العسل أو بضع قطرات من عصير الليمون لتحسين مذاقه.
  • اشرب هذا المزيج ثلاث مرات يوميًا إذا كنت مصابًا بنزلة برد، إضافة إلى الحصول على فوائد اليانسون للصدر و تحسين صحة الجهاز التنفسي و منع السعال الجاف و طرد البلغم.

قد يهمك أيضًا: فوائد البصل للبرد

المراجع

ضع تعليق

اترك رد